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正しい知識とやり方で実践

胸

自分のサイズを自覚する

初夏から夏にかけて女性が薄着になるシーズンになると、小さめな胸の女子はバストアップ方法をいろいろ試すことでしょう。豊かなバストは女性の憧れであり、男性へのアピールでもあります。バストアップに必要なものは、まず自分の胸のサイズを正確に計測して自覚することです。バストが小さいと悩んでいるAカップの人も、実はきっちりとサイズを測って自分にあったブラジャーをすることで1〜2カップはアップすると言われています。ネットでの買い物でブラジャーを購入したり、試着をきちんとしないままブラジャーを買う人の中にはサイズがあっていないものを着用している人が多いものです。サイズが正しいブラジャーを選ぶには、下着専門店でプロにサイズを測ってもらい、正しいブラジャーの付け方を教えてもらうことが一番よい方法です。

クリームを使ったケア

正しいブラジャーをすることで、バストアップができたという人は多いので、ぜひサイズを正確に測ることからはじめてみましょう。また、バストは日々の動きにより自然とカップから肉が逃げていることがあります。前かがみになってバストの周辺のお肉をカップに戻してあげることで、バストアップができます。バストアップにはマッサージもおすすめです。リンパの流れや血行をよくすることで、ホルモンの分泌を活性化させるとともに、バストアップにも効果があるとされています。この時にバストアップ専用クリームを使うとより効果が期待できます。2000~3000円前後で販売されているバストアップクリームは、女性ホルモンを活発にさせるプエラリアやイソフラボンが配合されています。マッサージしながら使うことで、クリームの浸透力がUPし、魅力的なバストが作れるというわけです。